Глютамин — самая распространенная аминокислота в организме человека. Запас глютамина необходимо поддерживать на высоком уровне, так как именно из него синтезируются недостающие для синтеза белка аминокислоты, также он необходим при тяжелых нагрузках, во время болезни или стресса.
Основные свойства L-глютамина
- Глютамин способствует снижению выработки кортизола — основного катаболического гормона, что в свою очередь сильно ускоряет синтез белка и восстановление после тренировок.
- Глютамин является участником процесса глюконеогенеза в печени и поддерживает оптимальный уровень глюкозы в крови, особенно при голодании или низкоуглеводных диетах.
- Глютамин усиливает защитную функцию организма от вредных бактерий, являясь
основным питательным веществом для клеток, выстилающих кишечник.
Рекомендации по применению: В тренировочные дни принимайте первую порцию глютамина после тренировки и вторую порцию перед сном. В нетренировочные дни принимайте первую порцию в первой половине дня, вторую перед сном.
В упаковке: 250 капсул (125 порций) / 200г. порошка (40 порций)
Пищевая ценность* на порцию
|
Порция |
2 капсулы (для банки) |
5 грамм (для зипа) |
|
Энергетическая ценность |
5 ккал |
20 ккал |
|
Белок |
1 г |
5 г |
|
Углеводы |
0 г |
0 г |
|
Жиры |
0 г |
0 г |
|
Глютамин |
1 г |
5 г |
Ингредиенты: глютамин, желатин (капсулы)
* Величины показателей пищевой ценности могут отличаться от табличных значений с учетом колебаний их содержания в натуральном сырье
